“Não é uma questão só de emagrecimento, mas sim de ser feliz!”
Quem é a byDifitness?
byDifitness é a personal trainer Diana Sara Bialeski, que adora dizer que é uma mulher feliz. “Sou personal trainer há 13 anos e descobri minha missão de vida já no meu primeiro contato com a dança. Hoje me tornei especialista em promover um estilo de vida saudável e de autoestima. Hoje já sou chamada mais de byDi do que pelo meu próprio nome. E confesso que fico muito feliz”, conta.
O nome que virou negócio, segundo ela, vem de longe. “Esse nome surgiu em um grupo de alunas que falavam: esse bumbum é byDi, essas pernas são byDi. Depois quando foi a hora de criar minha marca me foi apresentada essa opção e aí não tive dúvidas”, conta sorrindo.
Diana trabalha buscando extrair o máximo do potencial das pessoas. “Por isso minha formação passa por duas esferas: o corpo e a mente”, explica.
Graduada em Educação Física e pós-graduada em Personal Trainer, além de uma formação em Coach e analista comportamental, Diana busca acessar cada um em sua particularidade. “Meu foco nunca foi só a aparência física, mas sim levar o indivíduo ao seu máximo, tornando-o byDifitness”, brinca.
Foi com essa filosofia que Diana criou o programa 30/30. “Esse programa nasceu depois de formatar as ações que mais trazem resultados não só no emagrecimento em especial, mas no ciclo de felicidade de uma pessoa. Emagrecer não é só se exercitar e fechar a boca, como todo mundo diz, mas permanecer magra e saudável envolve muito mais e o programa 30/30 te mostra tudo isso”, conta.
O programa 30/30 é um produto on-line, para facilitar na correria do dia dia, que pode ser feito em casa mesmo, sem necessidade de equipamentos. Durante 30 dias a pessoa dedicará 30 minutos para treinos. Há um canal da nutricionista, da endocrinologista, do coach, além de e-books e vídeos de receitas, áudios e muito mais. “É muito conteúdo! são mais de 80 videoaulas, sem contar as lives semanais destinadas ao grupo secreto só dos alunos do programa. É o programa mais completo, porque não é só uma questão de emagrecimento, mas sim de ser feliz”, fala Diana com empolgação.
Quando questionada sobre como se empolgar em buscar uma vida mais saudável, Diana é, como de costume, bastante direta. “Você é o único responsável pela vida que está levando, seu corpo é sua casa e ela é responsável diretamente por influenciar seus resultados positiva ou negativamente. Estou aqui para te ajudar a melhorar tudo isso, a mudar sua história. Não estou aqui para vender exercício físico, estou aqui para ajudar as pessoas a serem felizes! Eu nasci para isso! SEJA FELIZ AGORA!”
SERVIÇO
A página do programa no Facebook pode ser acessada clicando aqui
Procure a personal trainer Diana nas demais redes sociais: @bydifitness